1- اگر با ناراحتی های روانی کودکان ، نوجوانان و جوانان روبرو شدیم با حوصله و متانت آن ها را رفع کنیم و از تصمیم های عجولانه بپرهیزیم. 
2- در ناراحتی های شدید، درد دل و گریه کردن باعث تخلیه روانی و آرامش می شود، در این شرایط از یک دوست صمیمی می توانیم کمک بگیریم. 
3- مشارکت جو باشیم تا دوستان جدید بیابیم. 
4- از مشاهده فعالیت های جدید فرزندانمان لذت ببریم. 
5- با پرورش ابعاد روحی، معنوی و مذهبی شخصیت خود و فرزندانمان به سلامت روانی بالاتری دست یابیم. 
6- با احترام به دیگران به بهداشت روانی خود و دیگران کمک کنیم. 
7- زمینه های اعتماد را فراهم کنیم. 
8- به احساسات فرزندانمان توجه کنیم و ویژگی های آنها را بشناسیم. 
9- محیط زندگی را در حد توان جذاب و پرنشاط کنیم. www.zibaweb.com
10- فرصت های مناسب برای بروز احساسات و شخصیت فرزندانمان ایجاد کنیم. 
11- به دست آوردن بهداشت روانی منوط به روبرو شدن با واقعیت، سازگار شدن با تغییرات، ظرفیت داشتن برای مقابله با اضطراب ها، کم توقع بودن، احترام قائل شدن به دیگران و ... ا ست، بکوشیم این شرایط در خانواده فراهم شود. 
12- رفتار والدین در خانواده بگونه ای باشد تا فرزندان خود را در زندگی شاد، خوشحال و فارغ از گرفتاری های احساس کنند